导语：文旦多数上市，但详实别与它们沿途吃，吃了即是没病找病，别不懂吃！

“幸福即是厨房有炊火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两东说念主有她与我立薄暮，三餐四季有他问我粥可温”，公共好，我是爱好意思食更爱生涯的晓峰。老话说得好“秋冬吃柚，胜过吃肉”，秋天恰是文旦多数上市的季节，况兼品种皆全，什么红心柚、沙田柚、四季柚、白柚等等，文旦不仅养分丰富，被称之为“自然生果罐头”，况兼还有着很好的寓意，咱们这里流行中秋吃文旦，不但寓意团圆，况兼还有着“侑子”之意，抒发东说念主们但愿取得月神的庇佑和团团圆圆的好意思好愿望。

《楚辞》中这么姿首文旦：“橘柚垂华实，乃在深山侧。闻君好我甘，窃独自雕饰。委身玉盘中，积年冀见食。”而《本草提要》中则是这么记录：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒东说念主语气，不念念食口淡，化痰止咳。”这讲明文旦不但适口况兼还很养分，它故意于降血糖、降血脂、减肥沃容等，况兼还有清热去火、止咳化痰的功效。

每到秋季，剥开一个文旦，你就会被那迷东说念主的果香所千里醉，轻咬一口，甘冽的果汁喷薄而出，满嘴都萦绕着文旦的清甜，叫你莫衷一是，好不欢腾。可是即是这么适口的文旦并不是不错随果决便食用的，更不行与这3类食品沿途食用，好多东说念主不懂吃，朝夕会失掉的，咱们沿途看一下吧。

第一不行与药物同食，这是因为文旦原本就具有降血糖、降血脂的功效，要是与降压药和降血糖的药同期食用，没准会使得血糖和血压着落得过快，从而会影响体魄健康。另外，文旦最佳也不要和安眠药等同期食用，一般要吃药后30分钟，再食用文旦。

第二不行与维生素含量丰富的生果同食，大家皆知，文旦自身就有着“自然的生果罐头”称呼，这讲明文旦的养分中富含各式维生素，况兼体魄每天招揽维生素的量是固定的，是以吃文旦同期，莫得必要再吃含维生素的生果，另外，其他生果的因素还有可能龙套文旦中的养分因素，这么会以珠弹雀。

第三不行与寒凉食品沿途食用，这是因为文旦果肉甘酸、性寒，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效；要是再与寒凉食品沿途食用，那就会雪上加霜，形成胃肠的包袱，从而出现胃肠疾病。

其实，文旦全身都是宝，好多东说念主吃文旦会把外表扔掉，这全都是最大的花消，文旦皮别号橘红，性温，味微苦，有理气化痰、散寒燥湿、消食健脾的作用，还可去除雪柜异味和防蠹虫等作用；文旦叶不错煮开拿来泡脚，可去潮湿，缓解要害祸患的作用，同期还不错作念成好意思食-柚皮糖。

爱吃文旦要钟情了，文旦全身都是宝，可是要详实别与它们沿途吃，吃了即是没病找病，别不懂吃！你学会了吗？我是晓峰，要是您心爱晓峰共享的好意思食，不要健忘温煦吃货峰子哦！

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